फिटनेस कैलकुलेटर

लीन बॉडी मास कैलकुलेटर

अनुमानित फैट मास को छोड़कर बॉडी मास का अनुमान लगाएं।

ResultEstimated lean body mass: 49.8 kg

Estimated body mass not included in lean mass: 20.3 kg.

इसका इस्तेमाल कैसे करें calculator

  1. इक्वेशन sex चुनें और वज़न और हाइट डालें।
  2. लाइव रिज़ल्ट को रिव्यू करें और जब आपको इसे शेयर करने की ज़रूरत हो तो कॉपी रिज़ल्ट का इस्तेमाल करें।

कैसे calculation works

बोअर इक्वेशन पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग कोएफ़िशिएंट का इस्तेमाल करके वज़न और हाइट को मिलाते हैं।

फ़ॉर्मूला

बोअर इक्वेशन पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग कोएफ़िशिएंट का इस्तेमाल करके वज़न और हाइट को मिलाते हैं।

स्टेप-बाय-स्टेप calculation

  1. इक्वेशन sex चुनें और वज़न और हाइट डालें।
  2. बोअर इक्वेशन पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग कोएफ़िशिएंट का इस्तेमाल करके वज़न और हाइट को मिलाते हैं।
  3. दिखाए गए रिज़ल्ट को चेक करें, फिर ज़रूरत हो तो उसे कॉपी करें।

वर्क किया हुआ उदाहरण

70 kg, 170 cm की महिला को लगभग 49 kg का लीन बॉडी मास मिलता है।

रिस्क गाइडेंस

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या यह टूल मेरे इनपुट कहीं भेजता है?

नहीं। इंटरैक्टिव कैलकुलेशन आपके ब्राउज़र में चलता है और यह साइट किसी बैकएंड पर टूल इनपुट सबमिट नहीं करती है।

मुझे रिज़ल्ट का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?

चेक करें कि डाली गई यूनिट्स और वैल्यूज़ आपकी सिचुएशन से मैच करती हैं, खासकर डेट्स, ब्रेक्स और राउंडिंग के मामले में।

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