Calculadora de Massa Corporal Magra

Como usar isso calculator

Selecione o sexo da equação e insira o peso e a altura.
Revisar o resultado em tempo real e utilizar a opção Copiar resultado quando precisar compartilhá-lo.

As equações de Boer combinam peso e altura usando coeficientes diferentes para homens e mulheres.

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Selecione o sexo da equação e insira o peso e a altura.
As equações de Boer combinam peso e altura usando coeficientes diferentes para homens e mulheres.
Verifique o resultado exibido e copie-o, se necessário.

Uma mulher de 70 kg e 170 cm recebe uma estimativa de massa corporal magra de aproximadamente 49 kg.

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Como devo usar o resultado?

Verifique se as unidades e os valores inseridos correspondem à sua situação, especialmente em relação a datas, intervalos e arredondamentos.

Estimar a percentagem de gordura corporal usando medidas de circunferência.

Calcular o índice de massa corporal de um adulto a partir de medidas de altura e peso em sistema métrico ou imperial.

Calcule uma estimativa histórica do peso de referência a partir da altura.