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Calculadora de grasa corporal

Estimar el porcentaje de grasa corporal a partir de las medidas de circunferencia.

ResultEstimated body fat: 29.4%

Uses the U.S. Navy circumference estimate; measurement technique affects the result.

Cómo usar esto calculator

  1. Seleccione la ecuación de sexo e introduzca la altura, la cintura, el cuello y la cadera donde sea necesario, utilizando centímetros de forma consistente.
  2. Revisar el resultado en tiempo real y utilizar la opción "Copiar resultado" cuando necesite compartirlo.

Cómo calculation works

Las ecuaciones de circunferencia de la Marina de los EE. UU. utilizan relaciones logarítmicas entre la altura y las circunferencias medidas.

Fórmula

Las ecuaciones de circunferencia de la Marina de los EE. UU. utilizan relaciones logarítmicas entre la altura y las circunferencias medidas.

Paso a paso calculation

  1. Seleccione la ecuación de sexo e introduzca la altura, la cintura, el cuello y la cadera donde sea necesario, utilizando centímetros de forma consistente.
  2. Las ecuaciones de circunferencia de la Marina de los EE. UU. utilizan relaciones logarítmicas entre la altura y las circunferencias medidas.
  3. Verifique el resultado mostrado y, si es necesario, cópielo.

Ejemplo resuelto

Una mujer de 165 cm con una cintura de 78 cm, un cuello de 34 cm y caderas de 98 cm recibe una estimación basada en la circunferencia.

Guía de riesgos

Preguntas frecuentes

¿Esta herramienta envía mis datos a algún lugar?

No. El cálculo interactivo se ejecuta en su navegador y este sitio no envía datos de la herramienta a un servidor.

¿Cómo debo usar el resultado?

Verifique que las unidades y los valores introducidos coincidan con su situación, especialmente en lo que respecta a fechas, intervalos y redondeo.

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