बॉडी फ़ैट कैलकुलेटर

सरकमफ्रेंस मेज़रमेंट से बॉडी-फैट परसेंटेज का अनुमान लगाएं।

ResultEstimated body fat: 29.4%

Uses the U.S. Navy circumference estimate; measurement technique affects the result.

इसका इस्तेमाल कैसे करें calculator

  1. इक्वेशन sex चुनें और जहाँ ज़रूरत हो, सेंटीमीटर में लगातार हाइट, कमर, गर्दन और हिप डालें।
  2. लाइव रिज़ल्ट को रिव्यू करें और जब आपको इसे शेयर करने की ज़रूरत हो तो कॉपी रिज़ल्ट का इस्तेमाल करें।

कैसे calculation works

U.S. नेवी के सरकमफेरेंस इक्वेशन ऊंचाई और मापे गए सरकमफेरेंस के बीच लॉगरिदमिक रिलेशनशिप का इस्तेमाल करते हैं।

फ़ॉर्मूला

U.S. नेवी के सरकमफेरेंस इक्वेशन ऊंचाई और मापे गए सरकमफेरेंस के बीच लॉगरिदमिक रिलेशनशिप का इस्तेमाल करते हैं।

स्टेप-बाय-स्टेप calculation

  1. इक्वेशन sex चुनें और जहाँ ज़रूरत हो, सेंटीमीटर में लगातार हाइट, कमर, गर्दन और हिप डालें।
  2. U.S. नेवी के सरकमफेरेंस इक्वेशन ऊंचाई और मापे गए सरकमफेरेंस के बीच लॉगरिदमिक रिलेशनशिप का इस्तेमाल करते हैं।
  3. दिखाए गए रिज़ल्ट को चेक करें, फिर ज़रूरत हो तो उसे कॉपी करें।

वर्क किया हुआ उदाहरण

165 cm की महिला जिसकी कमर 78 cm, गर्दन 34 cm और कूल्हे 98 cm हैं, उसे सरकमफेरेंस के आधार पर अनुमान मिलता है।

रिस्क गाइडेंस

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या यह टूल मेरे इनपुट कहीं भेजता है?

नहीं। इंटरैक्टिव कैलकुलेशन आपके ब्राउज़र में चलता है और यह साइट किसी बैकएंड पर टूल इनपुट सबमिट नहीं करती है।

मुझे रिज़ल्ट का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?

चेक करें कि डाली गई यूनिट्स और वैल्यूज़ आपकी सिचुएशन से मैच करती हैं, खासकर डेट्स, ब्रेक्स और राउंडिंग के मामले में।

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