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Calculateur de protéines

Estimer la quantité de protéines (en grammes) à l'aide d'un facteur grammes par kilogramme choisi délibérément.

ResultEstimated protein target: 84 g/day

Uses 1.2 g per kg of body weight; needs vary with health, pregnancy, age and training.

Comment utiliser ceci ? calculator

  1. Saisissez votre poids et un facteur adapté aux recommandations que vous avez choisies.
  2. Vérifier le résultat en direct et utiliser la fonction « Copier le résultat » pour le partager.

Comment… calculation works

Le poids corporel en kilogrammes est multiplié par le facteur grammes par kilogramme sélectionné.

Formules

Le poids corporel en kilogrammes est multiplié par le facteur grammes par kilogramme sélectionné.

Procédure pas à pas calculation

  1. Saisissez votre poids et un facteur adapté aux recommandations que vous avez choisies.
  2. Le poids corporel en kilogrammes est multiplié par le facteur grammes par kilogramme sélectionné.
  3. Vérifier le résultat affiché, puis le copier si nécessaire.

Exemple résolu

Pour un poids de 70 kg et une densité de 1,2 g/kg, l’estimation est de 84 g/jour.

Informations sur les risques

Foire aux questions

Cet outil envoie-t-il mes données saisies ?

Non. Le calcul interactif s'exécute dans votre navigateur et ce site ne transmet aucune donnée à un serveur.

Comment utiliser le résultat ?

Vérifier que les unités et les valeurs saisies correspondent à votre situation, notamment en ce qui concerne les dates, les ruptures de stock et l'arrondi.

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