प्रोटीन कैलकुलेटर

इसका इस्तेमाल कैसे करें calculator

1. बॉडी वेट और आपके चुने हुए गाइडेंस के हिसाब से एक फैक्टर डालें।
2. लाइव रिज़ल्ट को रिव्यू करें और जब आपको इसे शेयर करने की ज़रूरत हो तो कॉपी रिज़ल्ट का इस्तेमाल करें।

कैसे calculation works

किलोग्राम में बॉडी वेट को चुने गए ग्राम-प्रति-किलोग्राम फ़ैक्टर से गुणा किया जाता है।

फ़ॉर्मूला

किलोग्राम में बॉडी वेट को चुने गए ग्राम-प्रति-किलोग्राम फ़ैक्टर से गुणा किया जाता है।

स्टेप-बाय-स्टेप calculation

1. बॉडी वेट और आपके चुने हुए गाइडेंस के हिसाब से एक फैक्टर डालें।
2. किलोग्राम में बॉडी वेट को चुने गए ग्राम-प्रति-किलोग्राम फ़ैक्टर से गुणा किया जाता है।
3. दिखाए गए रिज़ल्ट को चेक करें, फिर ज़रूरत हो तो उसे कॉपी करें।

वर्क किया हुआ उदाहरण

70 kg और 1.2 g/kg पर, अनुमान 84 g/दिन है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

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