Calculateurs de fitness
Calculateur de calories brûlées
Estimer l'énergie dépensée lors d'une activité physique chronométrée.
MET-based estimates vary with fitness, intensity, environment, and individual physiology.
Comment utiliser ceci ? calculator
- Saisissez votre poids, une valeur MET appropriée et la durée.
- Vérifier le résultat en direct et utiliser la fonction « Copier le résultat » pour le partager.
Comment… calculation works
L’estimation standard du MET multiplie le MET par 3,5, le poids corporel et le temps (en minutes), puis divise par 200.
Formules
L’estimation standard du MET multiplie le MET par 3,5, le poids corporel et le temps (en minutes), puis divise par 200.
Procédure pas à pas calculation
- Saisissez votre poids, une valeur MET appropriée et la durée.
- L’estimation standard du MET multiplie le MET par 3,5, le poids corporel et le temps (en minutes), puis divise par 200.
- Vérifier le résultat affiché, puis le copier si nécessaire.
Exemple résolu
Une personne de 70 kg effectuant une activité de 7 MET pendant 30 minutes dépense environ 257 kcal.
Informations sur les risques
Foire aux questions
Cet outil envoie-t-il mes données saisies ?
Non. Le calcul interactif s'exécute dans votre navigateur et ce site ne transmet aucune donnée à un serveur.
Comment utiliser le résultat ?
Vérifier que les unités et les valeurs saisies correspondent à votre situation, notamment en ce qui concerne les dates, les ruptures de stock et l'arrondi.
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